Listor är det bästa jag vet, med listor måste jag inte komma ihåg uppgifter, utan jag kan släppa oron över vad som måste göras och fokusera 100% på det jag gör just nu.
Om du är den som skriver dina listor på papper så är du sannolikt medveten om hur rörig en sådan kan bli när hälften är struket och bläckpennor med olika nyanser har kompletterat den.
Det är till slut svårt att känna någon ro över att du faktiskt har gjort någon framgång. Din planering blir bara rörigare och rörigare för varje framsteg du tar.
När du slås av den känslan, ta fem minuter och skriv om din lista. Flytta metodiskt över alla oklara uppgifter på ett nytt ark, så prydligt du kan med din favoritpenna. Jag lovar, det kommer kännas som veckans största bedrift och det tog bara fem minuter.